Een platte buik hebben is de droom van veel mensen. Als we tevreden zijn met ons uiterlijk, zijn we zelfverzekerder en hebben we een hoog gevoel van eigenwaarde. Het is echter niet altijd gemakkelijk en snel om de gewenste lichaamsbouw te bereiken, zelfs niet voor atleten en mensen die regelmatig sporten. Daarom is…
Categorie: Lifestyle
Lifestyle
3 redenen waarom een sauna goed is voor je gezondheid
Wanneer heb jij voor het laatst een sauna bezocht? Een bezoek aan de sauna kan ontzettend goed zijn voor je gezondheid. In dit artikel zetten we drie van de belangrijkste redenen om een sauna te bezoeken voor je op een rijtje. Welke van deze redenen is voor jou de belangrijkste om binnenkort weer…
Lifestyle
Hoe onderhoud ik mijn e-sigaret?
Met name als je je e-sigaret regelmatig gebruikt moet je je apparaat ook vaak schoonmaken. Dit is niet wat je gewend bent misschien, maar logisch is het wel. Je wast een glas immers ook af als je er uit gedronken hebt. Door hem goed schoon te maken zorg je er ook voor dat…
Lifestyle
De beste zelfhulpboeken voor vrouwen op een rijtje
De lijst met boeken die je blik kunnen verruimen, je gelukkiger kunnen maken en je leven kunnen verbeteren wordt met de dag langer. Met deze duchtige voorselectie uit een flink aantal titels, wordt je keuze een stuk eenvoudiger. Deze zelfhulpboeken voor vrouwen zijn niet alleen inhoudelijk sterk en herkenbaar, maar lezen ook lekker…
Lifestyle
Zo begin je met een starterset
Ben je je al een tijd aan het oriënteren, maar weet je niet goed welke e-smoker je het beste kunt aanschaffen? Overweeg dan eens een starterset. Deze e-smokers zijn namelijk direct klaar voor gebruik. Wil je meer weten over een starterset? Lees dan snel verder, want in dit blog vertellen wij er meer…
Lifestyle
Hoe slecht is te weinig slaap voor je gezondheid?
Slaap jij altijd netjes acht uur per nacht? Nee? Met jou nog veel meer mensen. Maar wist je dat structureel te weinig slapen veel negatieve effecten heeft? Zelfs elke nacht zes uur slapen kan al grote effecten op je functioneren hebben. Als je een gezondere levensstijl wil krijgen is het dus verstandig om…
Lifestyle
Hoe maak je het kerstpakket persoonlijk?
Iets waar menig werknemer naar uit kijkt is het kerstpakket. Voor hen is het een feest om een extraatje te krijgen tijdens de feestdagen en zij hopen dan ook een leuk kerstpakket te krijgen. Echter kan dit voor werkgevers een stressvol moment zijn, want hoe zorg je er nou voor dat je iedereen…
Interieur
Niet meer de deur uit voor bloemen kopen?
Wil je graag een boeket bloemen voor jezelf of iemand anders kopen? Dan kun je natuurlijk naar de plaatselijke bloemist, maar het is ook mogelijk om online bloemen te kopen bij een online bloemist. Waar je terechtkunt hiervoor? Wij vertellen je er alles over zodat je een goed beeld krijgt wat je kunt…
Lifestyle
Dit zal je in 60 seconden in slaap brengen!
Problemen bij het in slaap vallen? Deze truc zal je de moeite besparen om schapen te tellen. Ken je die truc? Overdag – vooral na de lunch – moet je ertegen vechten om je ogen open te houden aan je bureau op kantoor. Maar als je ’s nachts naar bed gaat, ben je…
Lifestyle
Hoe kan ik meer uit YouTube halen?
YouTube heeft meer te bieden dan kattenvideo’s en tieneridolen. Miljoenen Duitsers gebruiken het platform om zich te informeren over nieuws en sportevenementen of op zoek te gaan naar entertainment en alledaagse tips. We laten je nuttige trucs zien die je zou moeten weten. De eerste YouTube-video is op 23 augustus 2005 online gegaan….
